Un proceso real, humano y sin exigencia.
En HEY Nutrición no trabajamos con fórmulas mágicas ni soluciones rápidas.
Trabajo con personas reales, en momentos reales, acompañando procesos posibles.
Por eso, el acompañamiento se da paso a paso, respetando tus tiempos y tu ritmo.
Todo empieza con una consulta nutricional gratuita.
Antes del encuentro, te voy a pedir que completes un formulario.
Este espacio me permite conocerte mejor, entender tu historia, tu momento actual y tu relación con la comida y con tu cuerpo.
No es un examen. Es una forma de escucharte.
Con esa información, coordinamos una consulta gratuita y personalizada.
Es un espacio seguro, sin juicios y sin exigencias, donde charlamos y ordenamos lo que hoy necesitas.
Acá no se imponen decisiones.
Se escucha, se acompaña y se aclara el camino.
Después de la consulta, te guío para elegir el plan que mejor se adapte a vos, a tus objetivos, a tu tiempo y a tu realidad.
No todos los procesos son iguales.
La propuesta se adapta a vos, no al revés.
Si ya sabes lo que necesitas, puedes comenzar directamente con el plan que elijas.
Una vez que empezamos a trabajar juntas/os, el foco no está en hacerlo perfecto,
sino en construir hábitos reales, sostenibles y alineados con tu vida.
Trabajamos la escucha del cuerpo, la relación con la comida y la organización sin rigidez.
Siempre a tu ritmo.
El proceso no es lineal, y eso está bien.
Durante el acompañamiento vamos ajustando y revisando lo que sea necesario.
Acompañar también es adaptarse, sostener y volver a escuchar cuando hace falta.
No trabajo desde la exigencia.
Trabajo desde el cuerpo, la conciencia y el respeto por tus tiempos.
Porque nutrirte también puede ser un acto de amor propio.